Conseils et soutien psychologique offerts aux étudiants-es
Pour une assistance immédiate
Ligne de crise du Programme Mieux-être : 1-833-851-1363, poste 0
1-866-APPELLE (277-3553)
Quand notre bien-être psychologique nous préoccupe
Le comité sur la santé psychologique des étudiants et étudiantes de l'École de psychoéducation a répertorié les services psychologiques offerts sur le campus. Que ce soit pour obtenir de l’information, agir en prévention ou obtenir un soutien à l’Udem ou à l’extérieur, ces ressources pourraient vous être utiles.
PAPÉDUM
Vous sentez que les choses vous dépassent ?
Vous avez besoin de parler à quelqu’un qui vous ressemble ?
Vous avez juste envie de jaser ?
Les pair∙e∙s aidant∙e∙s sont là pour vous.
Cette équipe est formée d'étudiantes et d'étudiants de l'École de psychoéducation. Elles et ils sont disponibles en consultation virtuelle et au local C-425 du pavillon Marie-Victorin pour vous écouter et vous faire connaître les ressources.
Retrouvez-les sur Instagram et Facebook.
Consultation virtuelle sur rendez-vous.
Programme Mieux-être
Gratuit et confidentiel
En tant que membre de la FAÉCUM, vous avez accès au Programme mieux-être qui vise à soutenir la communauté étudiante concernant les enjeux de santé psychologique et de bien-être. Les services se veulent complémentaires à l’offre actuelle à l’Université de Montréal.
Le Programme mieux-être dispose de plusieurs personnes professionnelles ayant des domaines d’expertise variés, comme la psychologie, la psychothérapie, le travail social, la nutrition, etc., afin de vous soutenir et répondre efficacement à différents besoins.
Qui est admissible au programme ?
Le Programme mieux-être est offert à toutes les personnes étudiantes à l'Université de Montréal, peu importe le maintien ou pas de leur couverture d'assurance.
Nouveauté ! Séances d’une heure en personne. La prise de rendez-vous se fait par le biais du centre d’appels bilingue de Dialogue (ouvert 24 heures sur 24, 7 jour sur 7) au 1 855 853-0565.
Réseau des sentinelles
Lorsque vous vivez des moments difficiles, vous pouvez aussi vous confier à une sentinelle formée à l’écoute empathique par des professionnelles et professionnels de la santé.
La sentinelle est une ou un membre du personnel de l’UdeM qui est disponible pour vous accueillir, vous écouter et vous orienter — au besoin — vers une ressource de façon spontanée, respectueuse et discrète. Les sentinelles ont toutes à cœur votre bien-être.
Trouver une sentinelle près de vous
Consultation en psychologie
Peu importe le motif qui vous incite à consulter, vous pouvez prendre rendez-vous auprès des professionnelles et professionnels de la santé des Services à la vie étudiante de l’Université de Montréal.
Les consultations psychologiques individuelles s’adressent exclusivement aux étudiantes et étudiants de l’Université de Montréal. Le Centre de santé et de consultation psychologique est situé au 2101 boul. Édouard-Montpetit, à quelques pas du pavillon Marie-Victorin.
Prise de rendez-vous
Des consultations individuelles avec une ou un psychologue sont offertes à prix abordable.
Pour prendre un rendez-vous au Centre de santé et de consultation psychologique, remplissez le formulaire en ligne. Vous aurez à prendre connaissance du protocole de la télépratique et y consentir. Une personne de l’équipe de triage psychosocial vous contactera pour évaluer votre demande et convenir des modalités de rendez-vous avec vous.
- Consultations individuelles (maximum de 15 rencontres)
- Tarifs préférentiels pour les étudiantes et étudiants qui cotisent aux Services à la vie étudiante : 31$ pour les 10 premières séances, 41$ pour les 5 dernières séances.
- Remboursement complet ou partiel des frais de consultation pour celles et ceux ayant adhéré au régime de soins de santé et dentaires de la FAÉCUM.
Activités santé et bien-être
Différents ateliers de groupe sont disponibles gratuitement tout au long de l’année scolaire. Consultez le Calendrier de la vie étudiante pour connaître les prochaines activités, sur différents thèmes :
- Yoga
- Bien manger à petits prix
- Vivre mieux avec le stress et l’anxiété
Autres services pour la santé mentale et physique
"Être en santé" revêt plusieurs aspects, selon la réalité de chaque personne. Voici un ensemble de services qui prennent soin d'une facette de votre bien-être, que ce soit économique, académique, professionnel, etc. Ces services sont offerts à la communauté udemienne, la plupart gratuitement.
- Services à la vie étudiante, volet Santé et bien-être
